3か月に1回転んで、最近は転び方が上手くなった
視力回復・難聴改善・日本リバース
K・Nさん 88歳 男性
難聴で先生にお世話になっていますが、先生から転んでしまう理由を教えてもらい最近は転ばないようにしています。
先生から、下肢の筋肉は、速筋と遅筋があるので、掴まっても良いから速筋を鍛えると良いよと指導をうけました。
腿上げと駆け足の真似ごとなど毎日していたら下肢がスムーズに動くようになり、散歩が楽になりました。
いつもいつ転ぶかもしれないと心配でした。気を抜くと転んでいたので。
今は、自信ができて歩いています。
難聴改善法・酸素療法・熱鍼療法・アイトレーナー器・足圧リンパ器
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