連休は運動してみましょう。
視力回復・難聴改善・日本リバース・目と耳の美容学院
ゴールデンウィークには、時間を取って、運動しては如何でしょう。
普段使っていない筋力を動かすことが大切です。
自分の体にいつもより多くの負荷をかけると良いのです。
代謝機能を高めることが大切です。
散歩・ジョギング・ハイキングなど外出しましょう。
難聴・緑内障を解消したい方へ
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