老眼歴１０年 目の疲れが取れないどうしたら良いのでしょう
日本リバース・目の美容室・目の美容学院
老眼のメガネを使用して１０年です。最近目の疲れが取れません。
どうしたら良いでしょうか?
老眼は、一言で言えば、目の栄養失調です。眼に栄養が届かず、水晶体が硬化していき、弾力性が失われ、調整機能が乱れます。
また、血流障害も、内臓との関わりが大きく、それによって自律神経も大きく乱れ、視力にも影響が出ます。
今、眼に負担をかけている流れを知ることが大切です。
目の周囲の血流障害の解消には、今野式視力改善エクササイズが最適です。
タッピング法 皮膚・筋肉・骨の同時刺激
シェイク法 皮膚・筋肉・血管の同時刺激
摩り法
指圧法
全身運動・縄跳びなど。
今野式乱視改善エクササイズ
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今野式緑内障改善エクササイズのDVDで詳しく紹介しています。
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