DVDを見てエクササイズを実践していますが、効果は
日本リバース・目の美容室・目の美容学院
今野式乱視改善エクササイズや今野式近視改善エクササイズのDVD購入者がエクササイズを見て実践して本当に効果がありますかとのお問い合わせがあります。
が大勢の人から支持を頂いています。
まじめにエクササイズを実践していますと、以前の症状に変化が出てきます。
お客様のように、まじめにエクササイズを行っていれば、改善症状が表れてくると思います。
改善スピードは、個人個人で違ってきます。特に乱視は、角膜や、水晶体や
血流障害で弱っている眼筋や網膜の視細胞の傷み具合で、改善スピードが違ってきます。
全身の血流状態が良くなると早く回復してきます。
あせらず、毎日こつこつと実践して下さい。
食事の取り方も注意してくださいね。バランス良く、タンパク質とビタミンCなども大切です。
しつかり摂りましょう。
それから、胃腸の硬化をチェックしてみましょう。
息を吐きながら、・腹部おへその周辺を押してみて下さい。
押して痛みを感じたり、硬い場合は、蠕動運動が上手く働きません。
つまり、血流障害を起こしてきます。もし、硬かったら、腿上げや縄跳び・エアー縄跳びをして下さい。
難聴・緑内障を解消したい方へ
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