西洋医学と中医学の腰痛治療について
日本リバース・目の美容室・目の美容学院
西洋医学・日本整形外科学会は、腰痛治療で、薬物療法より、運動療法の方が優れていると証明しました。約２００人の対象に臨床実験の結果。
腰痛の原因が、腰椎の腫瘍や感染症などによるものは、腰痛全体の１５パーセントにも満たないそうです。
８５パーセントは原因がわからずということです。
この結果からのように医療機関で診てもらっても無駄も多いのです。
中医学では、全身から診て、血流障害が多く、内臓の働きの悪さが腰痛を起
こしているのが約６割以上が多いのです。
腰椎の歪みや首・頚椎の歪み・背骨の歪みの腰痛は、意外と少ないのです。
しかし、血流障害で、姿勢が悪くなり、また、筋力も弱るので歪みが出やすく
腰に影響が出ます。
朝起き上がるときに腰痛矯正運動を5回すると予防になります。
寝ていて、膝を少し曲げ、かかとはしっかりつけて、左と右に倒します。倒した時6秒静止します。それを5回すると腰痛予防になります。
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