ミネラルって何ですか
日本リバース・目の美容室・目の美容学院
ミネラルって何ですか。
人間の体は、酸素・炭素・水素・窒素・無機質です。
酸素・炭素・水素・窒素は有機物といわれています。
この有機物が、血や肉、皮膚、臓器などを作っています。
しかし、体は、これだけでは作ることが出来ません。
血は、鉄分が必要です。骨は、カルシウムが必要です。
つまり、鉄分やカルシウムは無機質といいます。
簡単に説明すると、無機質というのがミネラルです。
体全体からすれば、約４％のミネラルが人間が生きていくうえでとても大切で、
重要な働きを担っています。
1.骨や歯などの硬い組織を作るのに必要
2.筋肉・皮膚・臓器・血液など人間の体の重要な部分の構成に必要
３.人間の体の機能調節に必要
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