ミネラル ② リンの役割
日本リバース・目の美容室・目の美容学院
人体に存在するミネラルで、ミネラルの働きや役割を知る事は大切です。
リンの役割は、骨・歯・脳・神経に関わっています。
働きは、一番は、カルシウムと結合して骨や歯を作る事です。
また、細胞膜を構成し、細胞の成長と分化に働きます。
神経や筋肉の機能を正常にする。
脳を作るのにも関与している。
その他に、糖質の代謝を進める。特にビタミンＢ1とＢ2と結合して補酵素として働く。
ナイアシンの吸収を助ける。
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