視力回復を早くかつ安全にー基本⑤
日本リバース・目の美容室・目の美容学院
視力回復を早くかつ安全にー基本 ⑤
視力低下の最大の原因の血流障害を如何に改善するかで視力回復が出来ます。
胃腸の硬化・睡眠時無呼吸症候群・栄養障害それに、運動不足です。
代謝の促進・筋肉や臓器の強化には、運動が必要です。
簡単な運動
縄跳び・ジャンプ300回から500回 ５０回づつを分けてもかまいません、。トータルで。
胃腸の硬化や下垂している場合は、腿上げ５０回、や寝ている時に、両手で両膝を抱えて３０秒。
ジョギング・ウォーキング早歩き
難聴・緑内障を解消したい方へ
本院は土曜も20時まで受付 書籍出版、取材実績多数 茅場町駅より徒歩3分 難聴・緑内障改善に特化 喜びの声掲載中
YouTubeチャンネル開設しました
この度、日本リバースのYouTubeチャンネルを開設いたしました。今後は健康に関する有益な情報などを発信していきたいと思いますので、ぜひご覧になってください。
