肥満にならない方法は、ありますか。
肥満の最大の原因は、脾経、つまり、食べ過ぎて、栄養のバランスや、代謝機能の低下があります。食事の仕方に原因がある。朝食抜きや太ってきたから、食事の回数を減らすと、代謝異常が起きて、反対に、体内の脂肪の蓄積が高まります。また、回数を減らした分、まとめ食いをすると、太ります。回数を多く、少なく食べてたほうが太らないというデーターも出でいます。また、早食いは、満腹中枢の信号が遅れ、量を過ぎてても、満腹のサインが出るまでに食べ過ぎてしまいます。それに、寝る前の食事も、肥満の原因になります。それから、栄養のバランスも大事な要素です。アルコールの飲みすぎは、肝臓での脂肪合成を亢進させます。生活習慣を見直し、運動を取り入れ、内臓の代謝機能を高めることが大事です。14経絡療法で、肥満予防ができます。当院は、無理なく、毎日少しづづ出来る、胃腸の蠕動運動や、各臓器の下垂予防や呼吸法など、家庭で出来る血流促進法や代謝法を指導しています。
難聴・緑内障を解消したい方へ
本院は土曜も20時まで受付 書籍出版、取材実績多数 茅場町駅より徒歩3分 難聴・緑内障改善に特化 喜びの声掲載中
YouTubeチャンネル開設しました
この度、日本リバースのYouTubeチャンネルを開設いたしました。今後は健康に関する有益な情報などを発信していきたいと思いますので、ぜひご覧になってください。
