高尾山へリフレッシュと体力測定
ミシュランの3つ星に選ばれたせいか、観光客が最近は増えましたが、都内のコンクリート社会から自然に親しめるこの高尾山は、人気が高いのです。若い人はデートスポットで、子供たちは、親子で遠足などで楽しみ、お年よりも健康維持に美味しい空気を吸いながら自然の中を散策しています。私も昔から都心の近くに、こんなハイキングコースがあることに有難味を感じています。気分転換のストレス解消や、運動不足に、最適な場所です。高尾山は、登頂までのコースが、7コースあります。気分によってや体調によってコースを決めたりします。昨日のコースは、登りは一号路で、帰りは、4号路と2号路と6号路を混ぜて下山しました。いろいろなコースがあるので何度行っても飽きないのです。昨日は天気も良く、山頂から富士山はじめいろいろな山が見えました。すばらしい景観を眼前によし、今年も頑張るぞ、という、気力が漲りました。美味しい空気を一杯吸いながら自然の気を取り入れました。帰り路の4号路は、いつ降り積もった雪なのかわかりませんが、所々に残っていました。4号路には、途中、高尾山唯一の吊り橋があります。吊り橋からの眺めも良いです。2号路はいばら路で、ひざににかなり負担がかかります。6号路は、途中に湧き水が小路に流れ、それが凍り10メータぐらい氷のリンクみたいで滑りました。途中に琵琶滝があります。びわ滝は、滝行、修験道の道場としてあります。その滝を見た後に、悟りとは何だろう、と考えながら、滝にあらず、己にあり、足下にあると思います。道を歩けば、道を知るなど、自分勝手に思いながら歩いていたら高尾山口に着きました。日頃運動していた成果が出で、疲れや足の痛みはありませんでした。自分の体力測定には最適な場所です。充実した1日でした。
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