一年の計は・・・今年も反省

毎年一年の計画を立てるのですが、結果は仕事の忙しさと8月までの母の介護で中途半端になり、計画倒れです。テレビで知ったのですが、ワタミの会長の計画は手帳に毎日書き込み必ず実現に向け行動し、妥協せず計画通りにしているそうですが、凡人の私には、夢のような話です。しかし、言い訳は無駄ですね、本人の努力不足、もっと真剣にチャレンジしないといけなかったのです。大反省です。しかし、今年、気分転換に始めたビーポップのダンスが新鮮で良かったですね。脳にも、当然運動にもストレス解消にも最適でした。運動は、ジョギング5キロ・縄跳び300回から500回、腹筋50回から100回・鉄アレー100回は、毎日続けられました。視力向上タッピング法のセミナーも、全国に紹介出来、開催できました。しかし、耳の研究で、難聴の解消の機器や脳の活性化の機器の開発が遅れているのが残念です。来年は、精神美容の研究を追加したいと思っています。私は、3年間の母の介護で、多くの事を学びました。本の世界ではない、現実の世界・想像を遥かに超えた毎日の介護は、厳しい高野山のお坊さんの修行に近いものがありました。体力・気力・そして愛情が必要でした。心のケアーは本当に大切と思いました。私は、25年前に心療・精神医療に興味を持ち、相談センターを設けて、悩みやいろいろな相談に載っていました。しかし、私も若すぎたのか、男女関係の相談は想像を超えるものが多く、また、自分の人生経験のなさに、この奥深い仕事はまだ出来る仕事ではないと、無理と決心して止めました。いま、色々な人生経験を経て、愛憎も知り、人体も知り、気力・体力・心の大事さも知りましたのでもう一度チャレンジしようと思っています。気軽に健康相談や日常の悩みなどの相談出来る人を持つことは大事です。

心こそ　心惑わす　心なれ　心に心、心ゆるすな　（沢庵）

人間は、心の奥に秘められし心を見出すべし　（ワーズワス）

好きな一節です。