気管支喘息に効く食べ物はありますか
気管支喘息の日常生活での食事はアレルゲンの食品を除去する事の指導があり、アレルゲンの品数が多すぎると栄養不足が起きてきます。あれもだめこれもだめと食べるものがなくなってしまいます。アレルゲンとなりやすい食品でも食べ方によってつまり、加熱処理したりして過敏性を和らげてすこしずつ摂ります。牛乳、卵、肉類など。
タウリンやEPA、DHA、βーカロチン、ビタミンＡ、Ｂ、Ｃ、Ｅ、亜鉛、マンガンなど。
また、漢方も併用すると改善が早い。
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