眼筋の働き 1日 10万回以上の運動
物を見るときに眼筋を見たい方向に動かす作用が必要です。この動きのコントロールするのが眼筋です。この眼筋の運動は、一日10万回以上といわれています。当然目の使い過ぎは、疲れ眼、眼精疲労の原因になります。このような眼筋の運動には当然血流つまり酸素が大量に必要になります。眼筋は外直筋・内直筋・上直筋・下直筋・上斜筋・下斜筋の6つです。
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